Veľa ľudí sa pred prvým stretnutím pýta, čo presne sa počas sedenia deje. Tu je všeobecný pohľad na to, ako TIR facilitácia prebieha.
Bezpečné prostredie ako základ
Celý proces prebieha v bezpečnom, rešpektujúcom a nesúdiacom prostredí.
Počas stretnutia nevytvárame tlak na výkon ani nehľadáme „správne odpovede“. Dôležité je, aby ste mali priestor prežiť a spracovať svoju skúsenosť tak, ako to potrebujete práve vy.
Počas stretnutia nevytvárame tlak na výkon ani nehľadáme „správne odpovede“. Dôležité je, aby ste mali priestor prežiť a spracovať svoju skúsenosť tak, ako to potrebujete práve vy.
Vlastné tempo, nie predpísaný scenár
Každý človek je jedinečný, preto je aj priebeh procesu individuálny.
Ako facilitátorka vás procesom vediem, no neinterpretujem ani nehodnotím to, čo prežívate. Sedenie sa prispôsobuje vám, nie naopak.
Ako facilitátorka vás procesom vediem, no neinterpretujem ani nehodnotím to, čo prežívate. Sedenie sa prispôsobuje vám, nie naopak.
Dĺžka sedenia
Na sedenie je potrebné si vyhradiť dostatok času tak, aby sa mohlo skončiť tzv. „end pointom“ – bodom, kedy klient dosiahne uvoľnenie a nadhľad, nie striktne po vopred danom čase.
Spravidla trvajú sedenia 1,5 – 2 hodiny, no môžu byť aj výrazne dlhšie, prípadne kratšie. Dĺžka závisí od komplexnosti a závažnosti toho, čo sa spracováva.
Spravidla trvajú sedenia 1,5 – 2 hodiny, no môžu byť aj výrazne dlhšie, prípadne kratšie. Dĺžka závisí od komplexnosti a závažnosti toho, čo sa spracováva.
Nejde o to zabudnúť. Ide o to, aby minulosť prestala riadiť vašu prítomnosť.
Čo môžete po sedení očakávať
Mnohí klienti opisujú, že po spracovaní udalosti cítia väčší pokoj, nadhľad a slobodu vo svojom každodennom živote.
Ak cítite, že nastal čas pozrieť sa na svoju skúsenosť s podporou, rada vás privítam na úvodnom stretnutí. Spoločne sa pozrieme na to, čo prežívate, a či je TIR facilitácia vhodnou cestou práve pre vás.
Často kladené otázky
Musím vopred vedieť presne, čo chcem riešiť?
Nie. Na úvodnom stretnutí spoločne zistíme, čo vás trápi, a nájdeme spôsob, ako s tým pracovať.
Nie. Na úvodnom stretnutí spoločne zistíme, čo vás trápi, a nájdeme spôsob, ako s tým pracovať.
Budem musieť hovoriť o veciach, o ktorých nechcem?
Nie. Proces prebieha vaším tempom a v bezpečnom prostredí – nič sa neurýchľuje ani nevynucuje.
Nie. Proces prebieha vaším tempom a v bezpečnom prostredí – nič sa neurýchľuje ani nevynucuje.
Ak cítite, že nastal čas pozrieť sa na svoju skúsenosť s podporou
Na úvodnom stretnutí sa spoločne pozrieme na Vašu situáciu a poviem Vám otvorene, ktorý prístup dáva najviac zmysel práve pre Vás. Úvodné 30-minútové stretnutie je zdarma.