Ako prebieha TIR sedenie krok za krokom
TIR vs. koučing vs. terapia – aký je rozdiel
Pre koho je TIR vhodná a pre koho nie je
Čo je TIR a ako funguje spracovanie traumy
Ako trauma ovplyvňuje vzťahy a dôveru
Prečo reagujem prehnane na bežné situácie
Ako zistím, že mám nespracovanú traumu
Prečo sa mi stále vracajú nepríjemné spomienky
Čo je trauma a ako ovplyvňuje každodenný život

TRAUMA
Možno sa vám prihodila jedna, prípadne viacero závažných udalostí, ktoré mali
negatívny dopad na kvalitu vášho života. Možno máte problém so spánkom alebo ste
tak unavení, že by ste chceli spať celý čas.

Načúvať svojmu vnútornému hlasu
Jedným za najvplyvnejších podnikateľov v posledných desaťročiach bol Steve Jobs, ktorý zomrel v 2011. V prejave absolventom Stanfordovej univerzity povedal:

Sám sebe buď vždy verný
Tento citát je zo Shakespearovho Hamleta, keď Polonius povzbudzuje svojho syna Laerta, aby žil plným životom bez sebaklamu.

Tri veci, ktoré robia autentickí ľudia
Autentickí ľudia vedia čo majú a čo nemajú radi, v čom sú dobrí a v čom menej dobrí, čo sú pripravení urobiť a čo nie.

Žiť neautenticky – život s maskou
Môj obľúbený citát, ktorý sa často pripisuje Dr. Seussovi, znie: “ Buď tím, kým si a hovor to čo cítiš pretože na tých, ktorým to vadí nezáleží a tým na ktorých záleží, to nevadí”.